La séance se déroule en deux temps, et dure entre 1h et 1h30 :

1. Un entretien, mené sous forme d’un dialogue, pour identifier vos attentes et en savoir plus sur votre histoire, vos antécédents familiaux et personnels, votre mode de vie sur tous les plans : alimentation, exercice physique, état émotionnel, contexte environnemental etc..

Toutes ces informations pourront me permettre de faire du sur-mesure et de suffisamment vous impliquer dans la réussite de votre démarche. Mon rôle n'est pas de vous juger mais de vous aider.

2. Des conseils personnalisés vous seront alors préconisés, avec une prise en charge globale (alimentation, activités physiques, gestion du mental…).  

Mon rôle sera alors de vous accompagner et vous guider, avec des objectifs de timing et de réalisation clairs. Après la séance, nous pouvons rester en lien par mail si vous le souhaitez, jusqu'à la séance de suivi. ​​​

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En effet, au moins une séance de suivi est nécessaire : celle-ci, d'une durée de 45 min environ, sera plus courte et permettra d'affiner les réglages en fonction de vos ressentis et de vos réactions biologiques. Elle intervient après quelques semaines de pratique pour analyser vos premiers résultats, ajuster les conseils à votre quotidien, et corriger le tir si nécessaire. Sans ce suivi, vous risquez de stagner ou de passer à côté des vrais bienfaits de l'accompagnement. C’est cette deuxième séance qui sécurise votre trajectoire vers la bonne direction.

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Comme pour les autres professions de santé, le naturopathe est tenu au secret professionnel, de sorte que les informations enregistrées par lui ne pourront être divulguées, y compris à la famille ou à des tiers.